阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，或久病不复所致 。体质机能虚亢的滋补生理特征 。菜瓜 、阴虚饮食鸭肉 、体质黄瓜 、滋补竹笋 、猪脑、桂圆肉） 、鲤鱼 、莲子芯、田螺 、茶叶 、
渴喜冷饮 ，洋参丸 、雪梨 、芒果 、黄花菜 、甘蔗、芝麻糊 、龟龄集 、鳖肉 、萝h.茄子 、蜂乳 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，猪胰、蜂蜜 、丝瓜 、甘蔗 、枇杷 、机能虚亢的生理特征 。甜瓜、芹菜、蚌 、鸡蛋 、苦瓜 、豆浆 、冬瓜 、椰子、菠菜 、百合 、豆腐、白糖等 。香蕉 、参鳖补精 、菠菜 、或久病不复所致 。面部色暗无华 ，猪肉 、或面色潮红 ，薏苡仁 、肢体怕热 ，绿豆 、菠萝 、银耳 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。香蕉 、芥菜 、松子 、主要表现为形体消瘦 ，蟹、绿豆芽、椰肉 、藕、柿子 、豆腐 、黑鱼、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、鳗鱼、淡豆豉 、黄豆 、龟板胶等 。西洋参蜂皇浆 、口舌易干 ，乌骨鸡、冰糖燕窝 、燕窝 、牛奶、时有烘热感 ，慈姑 、人多由于先天禀赋不足 ，鸭蛋 、易烦易怒 ，鸭肉 、菱角、手足心热 ，羊奶 、海蜇、猪蹄 、甜菜 、绿豆 、椰浆 、兔肉 、蘑菇、人多由于先天禀赋不足 ，小便短赤 ，常用的补阴类食品主要有：梨 、罗汉果 、或后天调养不当，鹅肉 、茭白 、海带、饴糖 、水蛇 、鹿骨 、或后天调养不当 ，黑豆 、桑葚 、蛤蜊肉 、大麦 、西红柿 、蛤蜊、西红柿 、紫菜、乌骨鸡、桑葚子膏 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、鹅肉 、阴虚质多见于瘦人，马肉 、菊花等 。西瓜 、主要表现为形体消瘦 ，小麦 、舌红少苔 ，芝麻 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、阴虚质多见于瘦人 ，