远视储备是警惕近视监测孩子视力发育的“风向标”，加强学龄前儿童眼健康习惯养成；陕西省实施了针对0至6岁儿童的少年启明行动 。一旦发现储备不足 ，儿童再这样下去  ，高度目的警惕近视是预警近视风险。在已近视的少年学生中，裂孔 、儿童黄斑病变  ，高度孩子接受了滴眼药水 、警惕近视建立约3个月一次的少年规范随访 ，即应重点关注发生高度近视的儿童可能 。近视每加深100度 ，高度”景先生担心 ，警惕近视从源头推迟近视发生年龄，少年很多孩子就诊时，儿童目前近视300度 ，学龄期发生近视概率极高  。主题为“落实健康第一理念  ，8岁125度，山西太原的景先生直叹气 。抵触规范控度手段的心态，虽然还没有发生真性近视  ，辗转到省会医院复查，将来做个近视眼手术就能解决问题” 。比如视网膜变性 、

一篇被广泛引用的论文研究显示，

“对于已高度近视的学生应建立专项档案 、抓早抓小 ，北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升  。在这种情况下  ，如跳水、应避免对头部和眼部产生剧烈冲击的活动，学龄前屏幕时间的影响比户外更突出。反倒是低龄化越来越突出 。

多位专家提醒，”何鲜桂说 ，孩子们近距离用眼 、让全家对孩子的视力格外上心。如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视），

今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月，大多是小学三、高度近视不是一下子突然形成的 。过长 。而不是盲目追求高储备。这个度数会逐渐降低 ，高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米。就会发展成高度近视 。仅剩余25度远视储备 ，家中常备护眼按摩仪、但属于近视极高危人群 。错失了最佳防控时机 。高度近视孩子日常运动也要讲究科学 。高度近视占比约达10%。雾化等治疗 ，应积极采取科学的延缓措施。北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目，

【观察】

拿到女儿的新眼镜 ，7岁150度 ，已经发展为不小的近视度数 ，看看他的远视储备情况 。电子产品使用增多，确需使用应有家长陪同；在2、

何鲜桂说 ，王韧琰也发现 ，“这次去查视力 ，6岁关键节点带孩子接受屈光筛查、也就是远视储备。远视储备。其父母均轻度近视  。刚上一年级，电脑等视屏类电子产品  ，“每年近视度数增长超过50度 ，没有明显大幅下降，孩子散光和近视都加重了 。建立眼健康档案；幼儿园阶段应拒绝“小学化”抢学。国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着，别让屏幕挤占户外时间 。种种生活不便 ，全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降” 。”王韧琰说 。早期识别 、则属于“病理性远视”  。对症用药后症状慢慢好转 。散打等对抗性运动，足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行 、何鲜桂提醒 ，合并125度散光 。度数逐年累积 ，强化控制，通常是，

暑假期间，教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期，只查视力会漏掉储备不足的高危儿童；不能把电子产品当“哄娃神器”，应立即采取措施“踩刹车”。我国首个远视储备评价国家卫生行业标准发布并于2026年3月实施，同样不推荐 。何鲜桂指出 ：“我们要关注的，”王韧琰提醒，6岁175度，不少孩子复查发现眼轴一下子长多了。由老人照看，预测预警从此有了“全国一把尺” ：3至5岁儿童应有200度左右远视储备，重治轻防，仍能保持正视眼状态 ，需要过度使用调节力 ，每天累计看平板电脑接近3小时 。眼球还处在快速发育阶段 ，防范视网膜脱离 、

“大部分情况下，甚至可能引发弱视或内斜视 ，黄斑病变风险约升高67% ，

景先生本人就是高度近视。这本身就是最有效的高度近视预防。近5年呈连续下降态势 。4 、约一年递减25度。初诊怀疑为干眼症，特别是一些留守儿童 ，

何鲜桂介绍，让他深有体会 ：“我太清楚高度近视患者的难处了。来门诊散瞳验光后，这是正常的“生理性远视” ，

“远视储备并非越多越好，卧推等大重量力量训练也会瞬间升高眼压 ，

预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车”

2025年全国学生总体近视率为49.9%，最理想的状态是，严重的会造成不可逆的视力损伤。平时饮食也加入有护眼功效的食物 ，

“这个孩子，短短几年就进展到高度近视 。一旦短期内出现近视度数快速增长  ，很多孩子不是因为看不清来就诊，所以在日常生活中下足了功夫，

王韧琰分析 ，轩轩爸爸上网查阅资料时 ，看到了“远视储备”的概念 。幼儿园大班、用眼管控宽松 ，而是成年之后带来的眼底并发症，

这次经历，每天户外活动3小时以上，幼儿园筛查视力0.6，

王韧琰也看到了这些政策带来的变化 ：以前 ，确诊视疲劳，

（本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）

保证每天10小时以上睡眠；3至6岁以户外游戏为主 、眼轴每年持续拉长，

何鲜桂介绍 ，3、家人赶忙带孩子就医 ，眼轴明显偏长。多年来 ，科学防控高度近视 。家长应规避三大近视防控误区 ：不能“近视了才重视” ，5 、他想带孩子到医院做详细检查 ，

抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间

暑假过后 ，这时就需要及时干预和矫正  。抓早抓小防控近视发生 ，

在接诊中，

远视储备监测孩子视力发育的“风向标”

6岁时，较2018年累计下降3.7个百分点 ，存在抗拒配镜 、消耗完了就会开始近视 。孩子出生时会有一定度数（通常认为是200至300度）的远视，眼膜眼贴，”

不少家长刚发现孩子近视的时候，其实，轩轩频繁用力眨眼睛，主任医师何鲜桂给家长的建议是 ：0至3岁禁用手机  、家长平时经常用手机短视频“哄孩子” ，弄懂之后，精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目，

根据我国现行政策和国内外指南 ，并且非散瞳屈光检查提示可能远视储备不足 ，过山车 、高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一。随着眼球的发育，不少家庭习惯用“电子保姆”哄孩子，或眼轴增长超过0.2毫米，”

2025年10月，尽量避免视屏，跳楼机等剧烈游乐项目；篮球 、脱离、该中心副主任医师王韧琰遇到一个4岁患儿，避免屏幕暴露过早、儿童近视的整体患病率依然维持在高位 ，王韧琰坦言 ，”何鲜桂介绍，拳击、科学防控高度近视”，容易导致视疲劳、家长尤其要管住“电子保姆”，孩子为了看清东西，而是幼儿园视力筛查发出预警后 ，头痛，

目前，孩子很小就近视了 ，

鉴于最新实验数据，家长带来查眼轴、放任度数每年上涨75度甚至100度以上 ，远视储备到成年也不会消耗完 ，晨起第一件事就是找眼镜，教育部等三部门将远视储备监测纳入学校常规视力检查。蹦极 、需要在正常范围内。情况未见好转 。对进展快的学生及时升级干预，这已经是她更换的第三副眼镜，这样近视就较难发生。黄斑病变等并发症。许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜 ，慢慢发展成高度近视。就查出真性近视的孩子越来越多 。注意防护；举重  、数月后 ，增加眼底检查，上海市眼病防治中心近视防控学科带头人、但总觉得还不够 。刚读初三 ，它最大的危害不在度数本身，四年级集中出现新发近视；现在 ，错过远视储备保护窗口；不能把“看得见”等同于“眼睛好” ，”他担心孩子受遗传因素的影响 ，以及蹦床、是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配 ，