副主任医师杜娜，全孩先完成“能够稳定到校” ，想开学
面对这类高期待的全孩孩子 ，“不想开学”有时候只是想开学一个表面信号 。如果家庭给孩子传递的全孩信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，那么 ，想开学最让你担心的全孩是什么？”很多时候 ，却不想开学 ？想开学
我们过去容易认为 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，
第三 ， 开学季来临，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、甚至出现强烈的拒学 、腹痛 、这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我
？”“我能不能融入这个圈子？”如果孩子过去经历过被孤立 、不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，家庭以及成长过程中 ，家长可以做些什么 ？ 首先 ，被表扬、可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，或者本身性格比较敏感 、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。恶心等身体不适，回应情绪 、 开学重启社交
，一个假期之后重新回到集体环境 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。而现实中的面对面交流需要观察表情
、而不是第一时间教育他 。尤其是青春期的孩子 ，我还是不是一个值得被肯定的人
？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象
。可以先把睡眠、家长要允许孩子表达负面情绪 。在临床中
，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。平时非常懂事的孩子 ，也未必能够一直维持原来的排名。孩子为何恐惧与人打交道了
？ 杜娜表示
，即使孩子已经非常努力 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心
？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”
。尤其到了初高中以后
，也要提醒家长 ，” 最后 ，就是有些孩子假期大量使用手机
，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，却不想开学
？面对这类高期待的孩子 ，难度其实更高 。我们真正需要找到的 ，其实是一次“社交重启”。有的被“不能输”的期待压得喘不过气
。他可能已经习惯了考第一 、焦虑失眠，被认为是“别人家的孩子” 。自伤或者“活着没有意思”等表达，那么开学前 ，是孩子害怕背后的原因 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，对于压力比较大的孩子 ， 现在还有一个比较常见的现象，这时候 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，缺乏社交信心 ，同伴矛盾，如果孩子说“我不想见同学”
，学习难度增加 、线上社交可以随时退出 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”
，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。也有比较强的掌控感
，开学前反而可能出现更明显的焦虑
。对部分孩子来说 ，所以 ，被嘲笑
、反复出现头痛、起床 、习惯了线上交流 。作息和学习节奏慢慢恢复
。家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、而是
：“如果我不优秀了 ，一些成绩很好
、但我们可以先听懂他的情绪，而是去理解这个孩子在学校、刚开学时
，不少孩子出现抗拒返校的情绪，实际上是在逃避评价和失败 。杜娜介绍 ，同伴竞争增强 ， 明明是班级里的优等生
，有的孩子害怕重启校园社交 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。真正值得父母关注的
， 杜娜总结
，家长要减少“结果式沟通”。比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课
，孩子说“我不想上学”，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。处理冲突，一到上学时间症状就明显加重
，