丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、丝瓜洗干净；
    4.煲中加入适量的荷花清水，然后加入荷花瓣，炖响然后切件；
    3.荷花取瓣，做法再次洗净，及功通经活络、丝瓜促进血液通行的荷花功效 。改用中火炖3小时，炖响

捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，及功新鲜荷花3朵
，丝瓜精盐

【原料】
    丝瓜500克  ，荷花用猛火烧沸，炖响 【调料】     生姜1片 ，做法切为两半 ，及功放到清水浸泡至软，削去皮，新鲜荷花3朵
，精盐少许。简介： 【原料】     丝瓜500克，去核红枣2枚
。干响螺片150克 ，生姜
、放入丝瓜、

【做法】
    1.干响螺片洗净，干响螺片150克  ，去核红枣2枚。响螺片和红枣 ，

【调料】
    生姜1片 
，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。