秋分养生重在顺应时节 ，秋分助您安稳度秋，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，引发种种“秋燥”不适。润暖暖 、稳字昼夜温差拉大，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。规避季节性疾病。记住诀夜渐长，润暖自此昼渐短  、稳字最易耗伤肺津，秋分遵循养肺润燥 、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀适当保暖  、润暖稳”三字诀，稳字

秋分时节寒凉干燥 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住“润、
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