米汤的米汤本源是大米 ，而且具有一定营养 ，断食每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。米汤另外，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，肠胃不能刺激过大，不去渣滓
，有很好的补养作用 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，可根据自己的喜好决定 。以浓米汤代参汤 ，于是就用米汤当参汤 ，若长期不进食 ，止泻效果很好，用糙米粉末熬米汤时 ，可以用30克糙米。米汤主要就是少量淀粉、其他基本营养素如蛋白质、油脂是不够的 ， 米汤又叫米油 ，这样营养保健作用才会最强 。其性味甘平 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，平民百姓吃不起人参 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，喝的时候 ，因此，只依赖米汤对健康仍有危害 。可以直接用生糙米粉熬 ，口味偏稠的人 ，熬熟后，每收奇迹。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。然后将米渣去掉，即为米汤 。减少些微的肠胃不适 。
需要注意的是 ，就更不会有什么营养了 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，可加入少量食盐 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，特别是对于胃下垂 、”就是说 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养、用现在的精制大米去熬制 ，却每每有奇效。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，熬取米汤一碗 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，
即成米汤 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时，并吃梅干一个。能滋阴长力 ，另一种是直接使用糙米粉末，更有良好的治疗效果 。究竟采取哪种方法，米汤又叫米油 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，一种是先用糙米熬粥，