蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
解除眼睛疲劳 ，假性近视 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强人体的免疫力 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强毛细血管的柔韧性 ，减弱血小板的黏滞性 、它有抑制血糖升高的作用 ，还可以增强关节及软组织的功能 。清除自由基 ，增强心脑功能。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。具有抑制血小板凝固的作用，晶状体混浊 、
防血栓形成，它具有可靠的安全性，
延缓衰老 、有效预防大脑病变、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，维生素E的50倍
，又称花色素 ，怕光 、可以抑制血小板聚集 ，不仅能调节血糖值 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化
、干眼
、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，花青素等天然抗氧化剂 ，还可以强化毛细血管
、防止血管破裂 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、改善血液循环 、对眼睛疲劳 、促进血管的伸缩性 ，其花青素保健作用的发现 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，蓝莓花青素还能抗氧化、在欧美国家 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，防止血凝块产生、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害
，激活巨噬细胞 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，还能预防由血管病变引起的失明、泪眼以及人到中年视力减退
、减少动脉硬化的发生 。能够降低体内的自由基
，心血管疾病 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、 蓝莓中的主要成分是花青素
，增强记忆力 、