捞出过凉开水，节后香菜 。清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌清洗干净，木耳

节后糖  、清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂添加盐  、必备

　　原料 ：干黑木耳 、菜洋葱拌紫皮洋葱 、木耳入开水锅中焯一下 ，节后

　　做法 ：

　　1  、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂以上原料混合 ，洋葱切片、生抽 、