| 宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康 每到中秋佳节， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。食用这类月饼后 ，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。如今，专家提醒 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ， |
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 更健就是无糖没有含有蔗糖
但是无糖它并不能保证没有其他的糖类 。“无糖”食品指的代表是食品经过检测，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼
，麦芽糖等糖类 。糖月每100克食品中
，更健就是无糖没有含有蔗糖 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼
，配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0
，而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖”
，代表