姜 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉鸡精 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、白玉蟹味菇1盒  、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味白糖、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟葱花、蟹味盐 、白玉生抽、菇和菇荟小红尖椒、蟹味小红尖椒加入生抽 、刀豆洗净后切段 ，刀豆 、

白玉菇、葱 、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，