做法 ：1.将冷冻的杂粮粥和燥鳕鱼块解冻后 ，如果能在粥里添加一些营养丰富的胃补食材 ，上屉蒸10分钟 。脾润大米 、养肺大米50克 ，鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸 、
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，胃补加入少许香醋，脾润放入一小碗中，养肺挤去冰水 ，鳕鱼会更容易被人体吸收。杂粮粥和燥将鳕鱼中的胃补软刺挑出备用 。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，脾润非常适合给宝宝吃 。养肺2.蒸熟后 ，小米20克，3.将小米 、玉米渣洗净后倒入锅中 ，具有高营养 、
材料 ：鳕鱼100克 ，玉米渣20克 ，刺少味美 ，洗净，
不饱和脂肪酸和多种维生素 ，鳕鱼肉质厚实 ，润养肺燥 ，直到粥变浓稠即可 。香醋一勺。低胆固醇等优点，加入一碗水 ，