小贴士 ：
1 、让孩
材料 ：西兰花50克 、胃口铺上土豆泥。大增的蔬
2、菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗土豆1个 、让孩
6 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，
3 、捞出沥干水份 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花。抹匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆去皮，撒在蔬菜上面 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
7、
9 、芝士片2片 、蔬菜表面金黄即可 。把菜花、出炉后 ，盐1小匙 、胡萝卜1根 、
2 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
4 、
5 、再把芝士片撕成小块 ，入预热至160烤箱 ，烤约20分钟左右，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜花 ，放上菜花 、切成薄片 ，花菜50克 、西兰花 、味道更好 。土豆泥裹着蔬菜 ，
3、
8 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，