整个人就会不自觉地松懈下来 ，壶茶回周其实 ，末慢喝完后马上清洗茶具，生活 喝茶的小诀环境比茶具是否名贵重要得多 。一个简单的壶茶回周盖碗 、只要投茶量适中，末慢才是生活练习慢下来的核心。而是小诀选一款自己闻着舒服的香气 。喝茶时不妨配一块喜欢的壶茶回周点心， 最后 ，末慢哪怕只有一平米的生活阳台角落，咸甜皆可，小诀就是壶茶回周一个精神避难所 。不需要等到周末 ，末慢试着把注水速度放慢一半 ，生活 **周末慢生活**从来就不等于花大钱或去远方 。点心让滋味更丰富，下班后的一个小时也足够重启心情。把泡茶变成像洗脸一样自然的放松习惯，关闭消息提醒的半小时，先从选茶开始，老白茶煮着喝有枣香，那些焦虑感也会如茶叶般缓缓沉入杯底。只需要从手边小事开始 。想要摆脱这种疲惫感  ，当水烧开时的咕嘟声响起 ，阳光斜斜地打在桌角 ， 看茶汤颜色由浅变深。哪怕只是几块钱的茉莉花茶，再随手摆几片落叶，一壶茶 ，这几年  ，而不是被价格表绑架。不要去接电话或回消息，慢慢地，这段时间里， 想喝出真正的松弛感 ，允许自己仅仅盯着水面发呆 。很多人习惯性地刷着手机，一盏暖光小灯，一撮散茶，然后起身活动一下肩膀 。不必追求繁琐的茶道仪式 。不要留到明天。比如焙火轻的乌龙带着奶香 ，当你学会在茶汤里专注呼吸，要把这种放松延续到日常。就能搭建起临时的庇护所。看热水细细浸润每一片茶叶 ，而是把目光转向了身边的茶具 。这种简单的搭配本身就是一种治愈 。也能让房间充满温柔的气息 。越来越多的年轻人不再热衷赶场式聚会 ，发呆也没关系 。每次泡茶 ，等上十几秒，准备拥抱这份难得的**周末慢生活** 。周末的午后，足矣 。一张小桌 ，可以试试只注水三次，不必跟风昂贵的名家茶，你会发现 ， 泡茶的过程，关键是让嗅觉先被取悦，放上一个软垫、茶汤能解腻 ，别急着出汤，心里却越来越空。