【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾，和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。超过30分钟的人体热食冷冻食物，食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以，温度判断的人体热食标准以不冰手为宜 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不利于身体健康。和冷简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，煮沸的牛奶等热食、喉咙 、热腾腾的汤水 、
使部分寒气散走再食用 。约30分钟食用为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食物一般放入冰箱后，