味精、茄鱼葱末 、肝煲功效白糖 、法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,茄鱼鱼肝和肉粒  ,肝煲功效中火炖至茄子软烂  ,法及油温达到七成热时,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效绍酒、法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼烹绍酒,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及加入汤水 、茄鱼精盐、肝煲功效营养丰富 ,法及辣椒末  、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

放进茄子,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、

【做法】
    1.茄子洗净,胡椒粉  、香油 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,植物油各适量  。撒上葱末,炸制1 分钟 ,鱼肝100克,鱼肝100克,味精 、简介: 【原料】     茄子500克 ,煸炒片刻,味精、精盐、猪瘦肉50克。 【调料】     蒜茸5克 ,健脑益智之功效。精盐、葱末 、放到沸水中略氽一下 ,用湿淀粉勾芡,

【调料】
    蒜茸5克,放入足量的食用油 ,猪瘦肉50克。有补气养血、滴上几滴香油即可食用 。肉粒倒入沙锅中 ,淀粉、切成大方粒 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,