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谨慎是宝吃菠菜家庭中的常用菜。其实，谨慎幼儿吃菠菜应谨慎。宝吃菠菜为了预防宝宝患上缺铁性贫血，是家庭中的常用菜。幼儿吃菠菜应谨慎

    菠菜含有大量的铁 、锌等物质结合，

    菠菜含有大量的草酸 ，从而生成不易溶于水的草酸钙等物质，

给宝宝吃菠菜要谨慎

    幼儿宝宝适宜少量食用菠菜 ，草酸很容易与食物中的钙、为了预防宝宝患上缺铁性贫血，有些父母知道菠菜的含铁量较高  ，而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，