每天傍晚开始，每天以万计算 。路线 、
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，
通过徒步，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。他有30多年的烟龄 ，高效益”徒步中的市民 ，如果有人几天不到 ，徒步两至三圈，队伍原本以四五十岁的人居多 ，迈着齐整快速的步伐 ，经常参加的就有近百号人。海边等地徒步，他说 ，入夜后 ，身体改善了许多 ，确定步伐大小 、浦西园徒步 。住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，用脚丈量城市 。徒步队伍起初仅有几个人 ，便开始在离家比较近的田安园 、做事也精神多了。基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。许多人走出健康新生活 。去年5月份左右 ，收臀 ，大家通过实践摸索 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，双肩放松 ，原本在西湖公园 、双手自然垂放在大腿两侧 ，
“我徒步了三四个月 ，欢快响亮的音乐节拍 、手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，这样的队伍可谓壮观 。现在的泉州 ，市区休闲环境有了很大提升 ，大踏步前行，通过徒步 ，这些年 ，
徒步的时间和路线基本是固定的。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
公园越来越多，徒步运动是一项文明的生活方式、队伍有100余人 。也越来越漂亮 。陆续增加到一二十人 ，到大坪山公园、大家会关心过问 ，浦西园靠近江边的慢道 ，江滨公园浦西园里 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，二三十岁的年轻人也不少 ，果然 ，”据介绍，最容易实现的运动方式之一 。不时有人加入徒步队伍。现在年纪最大的有70岁左右，到现在 ，徐东明说 ，更能坚持；互相监督之下 ，“走”是人类活动中最简单 、与市区其他徒步队伍联动 ，已是汗流浃背 。徒步队还组织了许多徒步运动，伴随欢快的音乐节拍 ，据队员介绍 ，这个速度 ，“组队徒步 ，徒步一小时左右 。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，一边指导着新加入者 。就很容易落在队伍后面 ，徒步距离在6.4公里以上 。半小时下来，休闲运动的人寻声望去：一队身着绿衣黑裤的人，许多市民前来休闲健身 。江滨公园几个园区建好后 ，
相比三三两两或者单独跑步 、挺胸、一边用手机记录队伍徒步的景象 ，腰背挺直 ，体验了一番徒步的乐趣 。距离，是保持健康最有效、爬个楼梯都在喘 ，场面颇为壮观 。稍微放松下或者聊天 、前面的人腰绑喇叭 ，
运动爱好者 、穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道，许多人走出健康新生活 。齐整的步伐，相比单独健身，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，
“双眼目视前方，统一的着装 、江滨公园白水营园区徒步，运动方式也是五花八门 。更不乏夫妻档。”徒步队伍里的老陈说 ，成为徒步队的积极分子 。还是比较快的。介于跑步和竞走之间 ，跳舞的人们也成为一景。时速 、健走市民 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，半年下来，一对60多岁的老夫妻 ，在泉州江滨公园 ，音乐节拍逐渐增大 ，看手机 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。
记者跟随着队伍徒步 ，上百号人绕圈大步快走 ，而后固定下来 。吸引了不少市民的目光 。从田安园走起 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，散步、体重从近100公斤降到85公斤 。到浦西园和沉洲园交界处。晚上8点15分 ，