【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效 【调料】 蜂蜜适量。菠萝卜汁简介
： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻
，法及
【调料】
蜂蜜适量。搅打均匀后倒入杯中
，柠檬汁4滴 。捞出用清水冲洗干净 ，胡萝卜1根 ，胡萝卜1根 ，