原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜
小孩2 ，欢的花不要搞错哦
3 ，酸酸也适合一些肉类 。甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。煮开后 ，茄菜盐1克 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1，欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜水里放油和盐，开胃
2 ，菜番同样的制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可 。锅中放水，油5克
做法 ：
1 ，
3 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，另起锅 ，