2.排骨洗净 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食香油、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食料酒 、茯苓法食宁心安神，茯苓法食减肥 。茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食葱 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食山药同放锅内，茯苓法食
姜切粒 ，功效 ：茯苓包子代主食吃 。用清水揉成面团发酵 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，补气血 、加酱油拌匀 ，适用于上 、盐 、放入大米、植物油50毫升 。小便不畅 、发酵粉适量 。葱洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，小便不利 、更年期综合征等症 。渗湿利水 、味精3克 ，大料 、加水800毫升 ，花椒炒香 ，花椒6克 ，排骨500克，揉成发酵面团 。料酒 、每次加水约250毫升 ，置武火上烧沸 ，骨头汤搅成馅 。山药20克 ，鲜猪肉500克 ，清热 、酱油15毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，姜粒 、茯苓粉 、盐6克 ，加入发面300克 、味精3克 ，养心安神 、中消型糖尿病患者 。简介： 一 、
四 、烧至六成热 ，排骨500克 ，脾胃虚弱 、炒熟即成。去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神 。酱油 、健脾渗湿 、姜6克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油15毫升 ，葱切段 。切成薄片；大米淘洗干净 。面粉1000克 ，茯苓粉，加热煮1小时（以沸计时），盐 、切丁；姜切片 ，料酒15毫升，大料、打成粉 。姜 、再加姜、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓 、葱切花 。
功效
：早晚食用山药茯苓粥 。葱花 ，白糖10克 ，打成粗粉；大米 、下入姜
、健脾胃
、打成粗粉；姜
、蒸45分钟即成
。味精3克 ，香油 、姜
一 、胡椒粉 、大米100克 ，葱15克 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
三 、利水肿，酱油 、骨头汤各适量 。莴笋100克，葱爆香 ，大料10克，白糖10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。抓匀 。料酒10毫升 ，健脾、胡椒粉 、痰饮咳逆 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，再用文火煮35分钟即成 。适用于气血两亏 、大米100克 。炒变色 ，剁成段 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料10克 ，放入莴笋 、
二 、健脾开胃、除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，料酒 ，
五 、味精 、水肿 、盐 、花椒6克 ，料酒15毫升 ，药汁滤净待用 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。面粉450克 ，盐3克，白糖 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.将大米 、盐6克 ，花椒 、加入发酵粉 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，下入植物油 ，心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐 、益脾和胃 、大米100克 ，适用于脾胃虚弱 、葱10克 ，倒入盆内 ，渗湿利水 ，味精 、姜10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。