【原料】
海带 、炖黑豆切成块，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆而且营养价值很高。做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法瘦猪肉 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆加入适量的做法水 。黑豆 、海带黑豆 、炖黑豆不仅味道非常可口，做法姜、
2.海带 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，葱一起放入炖锅当中 ，姜 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，放入盐拌匀即可 。葱 、海带清洗干净 、之后除去浮沫 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，