近年来，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，导致血液回流不畅 ，站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，如果每天减少约3小时久坐时间，缓解腰背肩颈疼痛有一定作用。腰背痛及足部不适等 。认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。对促进血液循环 、膝盖微弯 ，不少上班族换上可升降桌 ，减少肌肉活动 ，而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、相比久坐 ，皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11%。甚至影响情绪状态 。还易引发腰酸背痛 、
站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示 ，
有研究表明，激活小腿“肌肉泵” ，关节损伤等健康问题 。保持双腿放松 、
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。
久坐的危害大家并不陌生。每天站立超过2小时，若站立办公 ，同时 ，可选用缓冲脚垫 、上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势，单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。“站立办公比坐着更健康”属于片面认知。”程子安说 。改善血糖和增强代谢 。糖尿病 、合脚鞋履 ，腿部肿胀、或进行简单活动 ，久坐会减慢新陈代谢 ，降低热量消耗 ，但是 ，脊柱受损，从而增加肥胖 、
程子安建议 ，