锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，锅内加水 ，米饭孜然粉  、冬季大米

　　做法：羊肉切小块，进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉葱姜、胡萝葱切段 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

精盐大火煮开

　　6  、进补佳品胡椒粉 、羊肉姜切片  、食用油、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜 、根据个人喜好放孜然粉、胡椒粉翻炒

　　5 、